許多人都有類似的經歷：平時單喝白酒沒有問題，單喝啤酒也沒有問題，但兩種酒一混喝就容易醉，這究竟是怎么一回事？

　　我們在酒桌上經常會看到幾種類型的人，有的只能喝單一酒，而有的卻可以“混搭”，白+紅+啤，來者不拒。白酒和啤酒“混搭”在一起喝更容易喝醉。

　　因為啤酒是屬于帶氣泡的酒，這種帶氣泡的酒和高濃度的白酒混合到一起喝的時候，會加速酒精的吸收，所以反而更容易喝醉。以此類推，白酒和香檳以及雪碧、可樂等帶氣泡的飲料也是不能混喝的。

　　所以，在酒桌上，當你說“不能再喝了”時，有人勸酒，往你杯中加雪碧說，“來，加點飲料，稀釋一下白酒就沒事了”的時候，你一定要堅定地說NO！

　　酒桌上，難免的就是“打圈”，尤其是一旦開始“打圈”，那硬著頭皮也要從頭喝到尾。為了避免現場直播，以下3點可以作為參考。

　　1、喝酒前吃一些原生態谷薯類食品，比如全麥面包片、白面包片、饅頭或者紅薯、土豆等，這些食品中含有豐富的糖分， 因為酒精主要在肝臟來代謝，如果想要酒精不傷肝的話，就需要一些糖分，因為糖是保肝的，提前補充一部分糖，來起到解酒作用。而且這種固體食物能夠在胃里擴充上來，酒精進入胃里之后，可以滲透到糧食里，延緩胃排空的速度，不要進入腸道太快，因為酒精主要的吸收場地是在小腸，胃里有食物就可以延緩進入到小腸的速度。

　　2、切記千萬不要空腹喝酒，喝酒前忌吃太甜、太咸、太燙以及辛辣刺激的食物。喝酒時，肉類、蛋類、蔬菜、豆制品要營養均衡。

　　更重要的是：多喝水，將身體里的酒精排出去。有結石的患者喝酒時，切不可吃油炸類食品。

　　3、白酒+濃茶≠解酒。李時珍在《本草綱目》中論述道：“酒后飲茶傷腎臟，腰腳墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾”。意思是喝了酒以后再飲濃茶，極易傷害腎臟，小便頻繁和渾濁，腎臟受寒產生痛感等身體不適的情況。

　　可吃一些新鮮的水果，或者喝水果汁、蜂蜜水、酸奶，有解酒的效果。（來源：酩閱 公眾號）

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