無論走到哪里，我們都能看到酒的身影，適量喝點酒對身體有好處，但是飲酒過度就會損害健康。

　　酒是糧食精，經過純糧釀造，天生地養而出的一壺好酒，絕不會荼毒人的身體！這是千年以來人類文明的依托，適度的飲酒反而可以活經走穴，充分調動人的身體機能以達到養生的目的。

　　但是，當酒精的攝入，超過了腸胃肝臟的運轉負荷，那就不是養生了，此時過量的酒精將對身體造成不可逆的傷害！前車之鑒，因為酗酒導致的胃病、肝硬化是血淋淋的事實，常常喝醉的人，神經的反應速度都會慢上不少…不要以為喝不醉、酒量好，身體就沒事。你可能只是解酒功能強大，但并不意味著要分解這么多酒精不需要付出任何的代價，理論上來說，飲酒的安 全范圍與能喝多少酒無關。無論是多么快速地將酒精排出，肝臟都是超負荷，所以，長期飲酒的人，要特別關注自己的肝臟腸胃情況。

　　如果酒后常有以下的異常表現，多半是肝臟在示警，千萬不要不在乎！

　　酒后臉上出現不均勻的暗紅

　　喝酒臉紅有三種情況，一種是燒酒下肚，熱氣蒸騰，臉上是正常整體的坨紅，圓潤飽滿；一種是酒精過敏，身體也像起疹子一樣泛起紅點；一種是肝臟不堪重負，酒精分解的乙醛沒有得到及時的消化，導致毛細 血管擴張，這樣的紅是不均勻的，甚至會出現暗紅。

　　所以，喝酒臉紅的人反而大多數都是不要喝酒的，如果臉色泛起不正常的紅，千萬要停杯！無論什么場合，保持健康重要！

　　逢酒必醉，且長時間難受

　　酒量是天生的，我們是能喝多少就喝多少。有些人是“逢酒必醉”，二兩酒下肚必定上吐下瀉，這樣的人其實是不適合喝酒的。他們身體里面缺乏代謝酒精的酶，酒精不能及時的分解排出，在體內持續的反應，就容易醉，也不容易好。

　　還有一種情況，以前能喝的，后來越來越不能喝了，這種情況更要警惕！這是因為肝臟持續的超負荷，功能折損了，勸你也要趕緊戒酒、養護肝臟。

　　每次酒后都會拉肚子

　　如果偶爾酒后腹瀉，是因為腸道不適引起的，屬于吃多吃雜的正常反應，但如果次次喝酒都會拉肚子，那多半是肝臟功能，乃至胃腸道消化功能下降的征兆。

　　腹瀉，是說明身體的消化吸收能力無法分解大量的酒精，正常的消化系統按部就班，拉肚子就是身體無奈超負荷之下的“排 毒”選擇。此時的酒精，對于身體，那就是毒素。

　　酒后小便呈現渾濁濃厚顏色

　　我們喝多了酒的時候，特別是啤酒，想要上廁所是很正常的事情，此時，我們注意一下小便的情況，也能接收到身體傳來的“求救”信號。

　　我們正常的尿液顏色清澈透明的，如果在排 毒，就呈現出一種淡淡的黃色。黃色越深，證明毒素越多，如果在喝完酒后，發現尿液的顏色是褐色而且很渾濁的話，就說明我們的肝臟此時已經不堪重負。趕緊停杯，再喝晚矣!

　　肝臟部位不適，隱隱有疼痛感

　　肝臟、腸胃，是長期大量酗酒的人容易出現病變的區域。多少人用敬酒掙了一輩子的錢全交給醫院？有多少血淋淋的例子擺在面前，酒精肝、脂肪肝、肝硬化…多少人因為沒有及時的戒酒就醫而走向悔恨的路途？

　　如果肝臟部位時常有隱痛，一定要去醫院檢查，千萬不要抱有僥幸心理！因為這多半已經患上了某些肝臟疾病，肝包膜受到了牽拉，在喝酒后就容易感覺到肝區疼痛感明顯。（來源：酩閱 公眾號）

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